Slider

Wie ungesund und schädlich dauerhafter und massiver Zuckerkonsum für unsere Gesundheit sind, ist mittlerweile bereits schon bekannt. Viele Bücher sind …

Statistiken und Erfahrungen zeigen, dass mein Blog hauptsächlich von Leserinnen gelesen wird. Frauengesundheit und Hormone sind daher für viele Thema …

Periode und Zyklus werden auch im Jahr 2022 noch viel zu oft als ein Tabuthema betrachtet. Viel zu selten wird …

Selbstliebe, Achtsamkeit und Glück sind so inflationär verwendete Wörter, die bei manchen eine gewisse Form von Abwehr hervorrufen. Eigentlich sehr …

Was ist eigentlich Glück? Wenn man diese Frage zehn verschiedenen Menschen stellen würde, dann würden sich daraus zehn unterschiedliche Antworten …

Diese innere Stimme, die sich irgendwann einmal meldet, die kennen bestimmt die meisten von uns. Dieses Gefühl, dass man ganz …

Klarheit, Ruhe und Raum zum Atmen. Dieser Worte stehen auf dem Klappentext dieses Buches und als ich es nur durch …

Ich kann mich erinnern, dass meine Mama früher immer den Mondkalender beobachtet hat, bevor sie bestimmte Dinge tat. Gemüse im …

Michelle Chirico ist eine wahnsinnig inspirierende Frau. Das habe ich sofort gemerkt, als ich damals über ihren Instagram-Account gestolpert bin …

Meditation war lange Zeit für mich überhaupt nicht greifbar. Bildlich gesehen hat man ja oft das Bild einer Person vor …