Die Rauhnächte sind mittlerweile ein regelrechter Trend geworden. Passende Kurse, Rauhnachtbegleitungen, Bücher und Zubehör sprießen wie Pilze aus dem Boden. …
Psychologie & Selbstcoaching
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Psychologie & SelbstcoachingSachbuch & Ratgeber
4 Strategien, um Abstand zu den eigenen Gedanken zu bekommen
von PetziUnsere Gedanken haben unglaubliche Macht. Nicht immer sind sie jedoch hilfreich. Wenn wir uns also in Sorgen und Grübelschleifen verlieren, …
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Psychologie & Selbstcoaching
5 Red Flags: Wie man Liebesbeziehungen mit Narzissten erkennt
von PetziSicher ist dir schon einmal eine narzisstische Persönlichkeit begegnet. Häufig gelingt es jedoch gar nicht auf den ersten Blick Narzissten …
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Wie du Mut und Selbstvertrauen gewinnen kannst
von PetziKennst du Ängste und Zweifel? Entdeckst du manchmal negative Gedankenmuster bei dir? Weißt du eigentlich, was du willst? Hast du …
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Drei Wege in ein achtsames und bewusstes Leben
von PetziMit dem Begriff Achtsamkeit haben manche Menschen so ihre Probleme. Mir ist natürlich bewusst, dass dieses Wort mittlerweile sehr inflationär …
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Psychologie & SelbstcoachingRezensionSachbuch & Ratgeber
‘Wie Sie mit Job Crafting Ihre Arbeit wieder lieben lernen’ von Ragnhild Struss
von PetziVor Monaten habe ich rein aus Interesse meine Instagram-Community gefragt, wie zufrieden sie mit ihrem Job ist. Eine deutliche Mehrheit …
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‘People Pleasing’ von Dr. Ulrike Bossmann
von PetziVielleicht kommen dir manche Situationen ja auch bekannt vor? Kannst du auch ganz schlecht Nein sagen? Vermeidest du Konflikte und …
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Selbstliebe: Wie du es schaffst, dich selbst zu lieben
von PetziStell dich doch mal vor einen Spiegel und betrachte dich ausführlich. Schau dir genau an, was du siehst. Wie gefällt …
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4 Impulse, die dir dabei helfen deinen eigenen Weg zu gehen
von PetziSelbstliebe, Achtsamkeit und Glück sind so inflationär verwendete Wörter, die bei manchen eine gewisse Form von Abwehr hervorrufen. Eigentlich sehr …
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Was ist eigentlich Glück? Wenn man diese Frage zehn verschiedenen Menschen stellen würde, dann würden sich daraus zehn unterschiedliche Antworten …