Psychologie & Selbstcoaching

Meditation war lange Zeit für mich überhaupt nicht greifbar. Bildlich gesehen hat man ja oft das Bild einer Person vor…

Theresa Kellner ist mir irgendwann zufällig auf Instagram begegnet und seitdem bin ich sehr froh, dass ich ihre tollen Beiträge…

Bianca Fritz kenne ich durch die sozialen Netzwerke wirklich schon sehr lange und verfolge damit ihren Weg. Sie ist Journalistin,…

Ich bin ja großer Fan davon, auch mal über den Tellerrand zu blicken und folge unglaublich gerne auch anderen Instagram-Accounts,…

Selfcare ist in aller Munde und viele sind schon eher genervt davon. Ich empfinde dieses Thema dennoch als unglaublich wichtig,…

Auf dem Blog möchte ich nun auch die Möglichkeit nutzen, mehr auf Themen wie Persönlichkeitsentwicklung und positive Psychologie einzugehen. Ich…

Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und…

Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben…

In diesem Buch geht es nicht um Yoga Übungen. Was nützt es, wenn wir jeden Tag zum Yoga laufen, aber…

Der Traum vom besseren Leben kann Ansporn und Motivation sein, er kann aber auch belasten, wenn man ihn nicht umsetzt.…