Gesundheit & Ernährung

Ich habe schon viele Bücher zum Thema Ernährung gelesen und nicht alle haben mir gefallen. Zu belehrend der Ton, zu …

Verhütung ist weltweit hauptsächlich „Frauensache“, dabei gehören zum Kinderkriegen immer zwei Menschen. Dennoch wird von Frauen verlangt, dass sie Kosten …

Wie ungesund und schädlich dauerhafter und massiver Zuckerkonsum für unsere Gesundheit sind, ist mittlerweile bereits schon bekannt. Viele Bücher sind …

Statistiken und Erfahrungen zeigen, dass mein Blog hauptsächlich von Leserinnen gelesen wird. Frauengesundheit und Hormone sind daher für viele Thema …

Periode und Zyklus werden auch im Jahr 2022 noch viel zu oft als ein Tabuthema betrachtet. Viel zu selten wird …

Der Darm hat eine unglaublich wichtige Funktion für unseren Körper und unsere Gesundheit. Bücher wie „Darm mit Charme“ haben das …

Schlaf ist wichtig! Das wissen eigentlich alle von uns und dennoch gehen wir oft sträflich damit um. Wir schlafen zu …

Hast du schon einmal etwas von kneippen gehört? Wahrscheinlich ist dir das ein Begriff, auch wenn du selbst keinen Bezug …

Es gibt so Bücher, die man zwischendurch lesen kann und die dennoch wirklich sehr bereichern. Die „Immunbooster-Reihe“ aus dem Knaur …

Ayurveda bedeutet „Wissenschaft vom Leben“ und ist in Indien eine eigenständige medizinische Wissenschaft, die über Jahre gelehrt wird. Hauptsächlich geht …