Gesundheit & Ernährung

Leben positiv denkende Menschen wirklich länger? Können wir mit der Kraft der Gedanken sogar schwere Krankheiten besiegen oder hoffnungslose medizinische …

Selfcare ist in aller Munde und viele sind schon eher genervt davon. Ich empfinde dieses Thema dennoch als unglaublich wichtig, …

Am letzten Tag der Zuckerfrei-Themenwoche beschäftige ich mich mit Hannahs drittem und aktuellem Buch rund um den Zuckerverzicht. Ganz oft …

Salat zur Mittagspause ist in vielen Fällen mein absoluter Favorit und damit es auch mal etwas Abwechslung gibt, habe ich …

Auf Zucker zu verzichten ist ganz schön teuer. Das ist eines der Argumente, die ich immer wieder einmal höre. Manche …

Normale Hauptgerichte ohne Zucker zu kochen, ist eigentlich noch ganz einfach, wenn man sie denn frisch zubereitet. Beim Backen sieht …

Ich selbst frühstücke ehrlich gesagt nicht so regelmäßig, aber wenn doch, dann liebe ich Joghurt, Obst und Müsli und bin …

Hannah Frey hat im Internet mittlerweile eine unglaublich große Community. Ihre Facebook-Gruppe zum Projekt Zuckerfrei hat über 37.000 Mitglieder und …

Das Thema „Zuckerfreie Ernährung“ scheint ein Modethema zu sein, denn mittlerweile findet man immer öfter Artikel oder Bücher dazu und …

Dass die Ernährung unser ganzes Leben maßgeblich beeinflusst ist keine wirklich neue bahnbrechende Erkenntnis mehr. Obwohl aber die meisten davon …