Gesundheit

Statistiken und Erfahrungen zeigen, dass mein Blog hauptsächlich von Leserinnen gelesen wird. Frauengesundheit und Hormone sind daher für viele Thema…

Periode und Zyklus werden auch im Jahr 2022 noch viel zu oft als ein Tabuthema betrachtet. Viel zu selten wird…

Der Darm hat eine unglaublich wichtige Funktion für unseren Körper und unsere Gesundheit. Bücher wie „Darm mit Charme“ haben das…

Ich bin keine Expertin in diesem Gebiet. Ganz im Gegenteil. Ich bin in diesem Bereich noch nicht einmal besonders belesen…

Ayurveda bedeutet „Wissenschaft vom Leben“ und ist in Indien eine eigenständige medizinische Wissenschaft, die über Jahre gelehrt wird. Hauptsächlich geht…

Dass die Ernährung unser ganzes Leben maßgeblich beeinflusst ist keine wirklich neue bahnbrechende Erkenntnis mehr. Obwohl aber die meisten davon…

Simone Wille hat Journalistik studiert und schreibt am liebsten über Bücher zum Thema Essen und Lebensstil. Wenn sie nicht gerade…

Sarah Wilson ist australische Journalistin, Bloggerin und Ernährungscoach und fasste vor drei Jahren den Entschluss auf Zucker zu verzichten. Sie…