Psychologie & Selbstcoaching

Selbstliebe, Achtsamkeit und Glück sind so inflationär verwendete Wörter, die bei manchen eine gewisse Form von Abwehr hervorrufen. Eigentlich sehr …

Was ist eigentlich Glück? Wenn man diese Frage zehn verschiedenen Menschen stellen würde, dann würden sich daraus zehn unterschiedliche Antworten …

Kommunikation ist ein unglaublich wichtiges Mittel zum Austausch mit anderen. Manchmal gelingt sie gut und manchmal geht sie schief. Du …

Diese innere Stimme, die sich irgendwann einmal meldet, die kennen bestimmt die meisten von uns. Dieses Gefühl, dass man ganz …

Klarheit, Ruhe und Raum zum Atmen. Dieser Worte stehen auf dem Klappentext dieses Buches und als ich es nur durch …

Ich kann mich erinnern, dass meine Mama früher immer den Mondkalender beobachtet hat, bevor sie bestimmte Dinge tat. Gemüse im …

Meditation war lange Zeit für mich überhaupt nicht greifbar. Bildlich gesehen hat man ja oft das Bild einer Person vor …

Adé Gefühls-Chaos, willkommen Klarheit! Dieses Mutmach-Buch ist der ideale Alltagsbegleiter für die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens und unterstützt …

Ohne Vorwarnung knallte ein Schmerz in Melanies Leben, der sie für immer veränderte. Alle Leichtigkeit war dahin und sie konnte …

Ich bin keine Expertin in diesem Gebiet. Ganz im Gegenteil. Ich bin in diesem Bereich noch nicht einmal besonders belesen …