Psychologie & Selbstcoaching

Selbstliebe, Achtsamkeit und Glück sind so inflationär verwendete Wörter, die bei manchen eine gewisse Form von Abwehr hervorrufen. Eigentlich sehr …

Was ist eigentlich Glück? Wenn man diese Frage zehn verschiedenen Menschen stellen würde, dann würden sich daraus zehn unterschiedliche Antworten …

Kommunikation ist ein unglaublich wichtiges Mittel zum Austausch mit anderen. Manchmal gelingt sie gut und manchmal geht sie schief. Du …

Diese innere Stimme, die sich irgendwann einmal meldet, die kennen bestimmt die meisten von uns. Dieses Gefühl, dass man ganz …

Ich kann mich erinnern, dass meine Mama früher immer den Mondkalender beobachtet hat, bevor sie bestimmte Dinge tat. Gemüse im …

Meditation war lange Zeit für mich überhaupt nicht greifbar. Bildlich gesehen hat man ja oft das Bild einer Person vor …

Ich bin keine Expertin in diesem Gebiet. Ganz im Gegenteil. Ich bin in diesem Bereich noch nicht einmal besonders belesen …

Minimalismus habe ich immer mit verschiedenen Dingen in Verbindung gebracht. Absoluter Verzicht, aber dafür auch große Klarheit und Freiraum. Es …

Theresa Kellner ist mir irgendwann zufällig auf Instagram begegnet und seitdem bin ich sehr froh, dass ich ihre tollen Beiträge …

Bianca Fritz kenne ich durch die sozialen Netzwerke wirklich schon sehr lange und verfolge damit ihren Weg. Sie ist Journalistin, …