Achtsamkeit

  Im Scorpio Verlag sind mittlerweile bereits drei Bücher aus der “Now”-Reihe erschienen. Band 1 (‘”Now! – Gelassen Leben im…

  Simone Hermerath ist studierte Psychologin, die während ihrer Weiterbildung zur Psychotherapeutin zwei tolle Bücher schrieb. ‘Mein kleines Wohlfühlbuch’ habe…

Simone Wille hat Journalistik studiert und schreibt am liebsten über Bücher zum Thema Essen und Lebensstil. Wenn sie nicht gerade…

  Man nimmt sich für vieles im Leben Zeit, aber die Zeit für sich selbst kommt doch oft zu kurz.…

  Die Dänen sind das glücklichste Volk der Welt und das muss ganz eindeutig an ihrem Geheimrezept ‘Hygge’ liegen. Ein…

  Karin Furtmeier aus München ist geprüfte Yogalehrerin und hat nach verschiedenen Workshops in Indien, Sri Lanka und Europa einen…

  Autorin Simone Hermerath ist studierte Psychologin und befindet sich gerade in der Weiterbildung zur Verhaltenstherapeutin. Mit dem kleinen Wohlfühlbuch,…

  ‘Anleitung zur Achtsamkeit’ versteht sich als eine Art Ratgeber, der in über zweihundert Seiten Achtsamkeit erklärt und auf unterschiedliche…

Michael Acton Smith war ein geplagter und gestresster Großstädter und Unternehmer, der sich im Jahr 2014 in eine einsame Berghütte…

Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. in unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit…