Psychologie & Selbstcoaching

Ich bin ja großer Fan davon, auch mal über den Tellerrand zu blicken und folge unglaublich gerne auch anderen Instagram-Accounts, …

Selfcare ist in aller Munde und viele sind schon eher genervt davon. Ich empfinde dieses Thema dennoch als unglaublich wichtig, …

Auf dem Blog möchte ich nun auch die Möglichkeit nutzen, mehr auf Themen wie Persönlichkeitsentwicklung und positive Psychologie einzugehen. Ich …

Ich liebe Fragen. Nicht nur an andere Menschen, sondern auch an mich selbst. Dabei ist Letzteres auch gar nicht so …

Morgenroutine. An diesem Wort kommt man nicht vorbei, wenn man Sachbücher zu Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung liest, Podcasts zum Thema hört …

Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und …

Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben …

In diesem Buch geht es nicht um Yoga Übungen. Was nützt es, wenn wir jeden Tag zum Yoga laufen, aber …

Der Traum vom besseren Leben kann Ansporn und Motivation sein, er kann aber auch belasten, wenn man ihn nicht umsetzt. …

Dein Leben verläuft nicht so, wie du es dir vorstellst? Du steckst fest? Situationen, die jeder kennt – auch Autor …