Psychologie & Selbstcoaching

Auf dem Blog möchte ich nun auch die Möglichkeit nutzen, mehr auf Themen wie Persönlichkeitsentwicklung und positive Psychologie einzugehen. Ich…

Ich liebe Fragen. Nicht nur an andere Menschen, sondern auch an mich selbst. Dabei ist Letzteres auch gar nicht so…

Morgenroutine. An diesem Wort kommt man nicht vorbei, wenn man Sachbücher zu Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung liest, Podcasts zum Thema hört…

Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und…

Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben…

In diesem Buch geht es nicht um Yoga Übungen. Was nützt es, wenn wir jeden Tag zum Yoga laufen, aber…

Der Traum vom besseren Leben kann Ansporn und Motivation sein, er kann aber auch belasten, wenn man ihn nicht umsetzt.…

Dein Leben verläuft nicht so, wie du es dir vorstellst? Du steckst fest? Situationen, die jeder kennt – auch Autor…

  Im Scorpio Verlag sind mittlerweile bereits drei Bücher aus der „Now“-Reihe erschienen. Band 1 (‚“Now! – Gelassen Leben im…

Dominik Spenst studierte BWL in drei verschiedenen Ländern. Nach einem schweren Unfall verbrachte er vier Monate im Krankenhaus und entwickelte…