Ich habe schon viele Bücher zum Thema Ernährung gelesen und nicht alle haben mir gefallen. Zu belehrend der Ton, zu …
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Essen & TrinkenGesundheit & Medizin
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GedankenliebePsychologie & Selbstcoaching
Dazu sage ich im November „No“ – Warum man jetzt perfekt Loslassen kann
von PetziDer November ist zugegebenermaßen nicht mein Lieblingsmonat. Ganz im Gegenteil. Oft empfinde ich ihn als schwer und düster. Dennoch steht …
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Manchmal kommt es vor, dass man Bücher liest, die einen sofort verzaubern. Bei „Das Jahr der Wunder“ von Melanie Raabe …
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Über das „Innere Kind“ wird viel geschrieben und berichtet. Wer sich mit Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie beschäftigt, wird zwangsläufig irgendwann mit …
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Die Rauhnächte sind mittlerweile ein regelrechter Trend geworden. Passende Kurse, Rauhnachtbegleitungen, Bücher und Zubehör sprießen wie Pilze aus dem Boden. …
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Psychologie & SelbstcoachingSachbuch & Ratgeber
4 Strategien, um Abstand zu den eigenen Gedanken zu bekommen
von PetziUnsere Gedanken haben unglaubliche Macht. Nicht immer sind sie jedoch hilfreich. Wenn wir uns also in Sorgen und Grübelschleifen verlieren, …
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Unsere Ernährung hat enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wir wissen das in der Regel und schauen häufig …
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Lange ist es her, dass ich hier eine ausführliche Buchbesprechung veröffentlicht habe. Das Buch „Die Schwarzgeherin“ von Regina Denk ist …
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Psychologie & SelbstcoachingRezensionSachbuch & Ratgeber
‘People Pleasing’ von Dr. Ulrike Bossmann
von PetziVielleicht kommen dir manche Situationen ja auch bekannt vor? Kannst du auch ganz schlecht Nein sagen? Vermeidest du Konflikte und …
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Wie ungesund und schädlich dauerhafter und massiver Zuckerkonsum für unsere Gesundheit sind, ist mittlerweile bereits schon bekannt. Viele Bücher sind …
