Wie ist das bei euch? Irgendwann begann die Zeit, als die Podcasts wie die Pilze aus dem Boden geschossen sind. Und auch jetzt ist der Hype noch nicht wirklich abgeflacht. Gefühlt höre ich jeden Tag von einem neuen Podcast und wirklich jeder hat etwas zu erzählen. Manchmal ist mir das schon zu viel und grundsätzlich bin ich auch der Meinung, dass nicht jeder auf diese Welle aufspringen sollte, nur weil sie gerade da ist. Sehr viele Podcasts sind jedoch auch eine absolute Bereicherung und davon will ich euch heute erzählen. Meine Liebe zum Podcast begann ganz langsam und wuchs stetig. Mit Hörbüchern kann ich nämlich leider gar nichts anfangen und deshalb habe ich den Vorteil und die Besonderheiten von Podcasts lange nicht gesehen. Es gibt jedoch nichts Besseres als einen langen Spaziergang oder Sport mit tollem Input auf den Ohren. Und auch lange Zugfahrten eignen sich perfekt, wenn man nicht nur lesen möchte.

Ich persönlich nutze Podcasts fast ausschließlich als Input und um mein Wissen in unterschiedlichen Bereichen zu erweitern. Tatsächlich höre ich kaum Podcasts zum Thema Buch. In diesem Beitrag geht es deshalb vordergründig um Podcasts zur Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Meditation und Inspiration. Wenn euch das interessiert, dann lasst gerne einen Kommentar da und ich stelle auch noch andere Podcastempfehlungen zusammen. Noch ein Hinweis: Die Reihenfolge hat nichts über die Qualität des Podcasts zu sagen und erfolgte willkürlich. Die Verlinkung auf Spotify erfolgt unbeauftragt, weil ich diesen Dienst selbst nutze. Die Podcasts gibt es jedoch auch bei anderen Anbietern zu hören.

1) Endlich Om von Stefanie Luxat

Stefanie Luxat, die auf ohhhmhhh bloggt, hat mich mit ihrem Podcast ziemlich überrascht. Diese Folgen erwarte ich heiß und innig, da sie sehr oft unglaublich spannende und interessante Gesprächspartner hat. So habe ich schon einige spannende Bücher durch sie entdeckt oder spannende Persönlichkeiten kennengelernt. Zu Gast waren z.B. schon Meike Winnemuth, Beata Korioth, Bas Kast, Alexandra Reinwarth oder Doris Dörrie. Für mich eine wahnsinnig motivierende und inspirierende Powerfrau, der ich auf allen Kanälen wahnsinnig gerne folge und die mich persönlich bereichert.

2) Hotel Matze von Mit Vergnügen

Matze Hielscher spricht in Hotel Matze mit unterschiedlichsten Menschen. Egal ob spannende KünstlerInnen, erfolgreiche UnternehmerInnen oder andere interessante Menschen. Tolle Gespräche, eine ganz angenehme Stimme und viel Input, den man sich selbst für sich mitnehmen kann. Gäste waren u.a. bereits Sophie Passmann, Tim Mälzer, Christian Ulmen, Nora Tschirner oder auch Sarah Kuttner. Er ist ebenfalls auch Instagram zu finden.

3) Radikal glücklich mit Silja von Silja Mahlow

Silja Mahlow, die auf Glücksplanet bloggt, folge ich unglaublich gerne auf Instagram, weil ich ihre Posts sehr inspirierend finde und sie ganz tolle und wunderbare Ansätze hat. Sie spricht in ihrem Podcast über ganz unterschiedliche Themen aus den Bereichen Psychologie, Coaching, Ernährung und Meditation, interviewt manchmal auch andere Gesprächspartner und regt mir sehr häufig zum Nachdenken an. Für mich ein perfekter Mix.

4) Über Frauen von Anika Landsteiner

Wenn man gerne Podcasts hört, dann kommt man an dem von der Autorin Anika Landsteiner nicht vorbei. In „Über Frauen“ interviewt sie unterschiedliche spannende Persönlichkeiten zu ganz verschiedenen Themen und das sind nicht nur bekannte Menschen oder Autorinnen, sondern auch Menschen wie du und ich. Sie schreibt selbst, dass der Podcast für Unterstützung, statt Ausgrenzung steht, für Inspiration statt Neid und für Liebe statt Hass. Ein toller Ansatz. Anika Landsteiner findet man auch auf Instagram.

5) Ebbe und Flut – Dein Podcast für die emotionalen Gezeiten des Lebens von Kea von Garnier

Wer Kea von Garnier auf Instagram noch nicht folgt, der sollte das unbedingt nachholen. Sie schreibt über ihr Leben mit psychischen Erkrankungen und berührt mit ihren Texten unglaublich viele Follower. Ihr Podcast ist noch relativ neu, aber bisher für mich eine große Empfehlung. Abseits von Selbstoptimierung und Erfolgsdruck gibt es hier tollen Input und Meditationen.

6) Kasia trifft… von Dr. Katarzyna Mol-Wolf (Chefredakteurin und Herausgeberin der emotion)

Die Chefredakteurin und Herausgeberin der wunderbaren Zeitschrift emotion hat seit längerem einen eigenen Podcast, in dem sie auch spannende Menschen (überwiegend Frauen) vorstellt, die großartiges geleistet haben oder Herausforderungen und Krisen überstanden haben und motivieren und inspirieren. Gäste waren bisher u.a. Kristina Hänel, die als Ärztin auf ihrer Homepage über Abtreibungen informierte und dafür verurteilt wurde oder Bundesjustizministerin Dr. Katarina Barley. Sie ist auch auf Instagram zu finden.

7) Auf einen Espresso mit Lars Amend von Lars Amend

Lars Amend hatte zusammen mit Daniel Aminati bereits den tollen Podcast „Die Glücksritter“ den ich unglaublich gerne gehört habe. Jetzt startet Lars mit einem neuen eigenen Podcast durch, bei dem vor kurzer Zeit die zweite Folge veröffentlicht wurde. Lars ist aber so eine inspirierende und motivierende Persönlichkeit, dass sich reinhören auf jeden Fall lohnt.

8) a mindful mess von dariadaria

Dariadaria ist sicherlich vielen von Instagram bekannt. Die erfolgreiche Bloggerin spricht in ihrem Podcast über Persönlichkeitsentwicklung und nachhaltiges Leben. Manchmal auch auf Englisch. Ich höre ihr unglaublich gerne zu, weil sie spannenden Input liefert und meine Spaziergänge sehr oft bereichert.

9) The Mindful Sessions – Für mehr Achtsamkeit und Soulpower von Sarah Desai

Sarahs Podcasts höre ich so unglaublich gerne, weil ich ihre Stimme superangenehm finde und ihre Themen so spannend und passend für mich sind. Sarah ist Achtsamkeits- und Meditationscoach und Weiterentwicklung ihr Thema. Es gibt Meditationen, Achtsamkeitsübungen, spannenden Input und Interviews mit Experten. Diesen Podcast kann ich euch nur empfehlen und ihren Instagram-Kanal ebenso.

10) Proud to be Sensibelchen von Maria Anna Schwarzberg

Maria Anna Schwarzberg hat vor einiger Zeit das tolle Buch „We are proud to be Sensibelchen“ herausgebracht, welches ich euch allen nur empfehlen kann. Passenderweise hat sie auch einen Podcast, in dem sie einmal wöchentlich mit spannenden Menschen aus unterschiedlichen Bereichen spricht oder das Thema Sensibilität behandelt. Ihr findet sie auch auf Instagram.

Interessiert ihr euch denn für Podcasts und wenn ja, welchen hört ihr besonders gerne? Auch gerne, wenn es ein komplett anderer Bereich ist. Und welcher spricht euch hier am meisten an? Ich bin sehr gespannt auf eure Meinung.