Können wir nicht das Leben führen, für das wir eigentlich gemacht wurden: authentisch, mutig und nach unseren ganz eigenen Vorstellungen? Wir könnten Beziehungen voller Liebe und Verbundenheit leben, einen Job machen, der sich nicht wie Arbeit anfühlt, und all unsere Lebendigkeit entfalten. Doch was tun wir stattdessen? Wir versuchen, es anderen Recht zu machen, bemühen uns zu gefallen und bis zum nächsten Urlaub durchzuhalten. Es ist Zeit, unsere eigene Wahrheit zu finden und das Steuer wieder selbst in die Hand zu nehmen! Anhand von Erfahrungen und ungeschminkter Geschichten aus ihrem eigenen Leben und mit einer großen Portion Optimismus zeigt die Bestsellerautorin und »Ichgold«-Podcasterin Dana Schwandt, wie wir verborgenen Denk- und Verhaltensmustern auf die Schliche kommen, unsere Einzigartigkeit entdecken und über unsere inneren Grenzen hinauswachsen.
Du bist für mehr gemacht
Wenn du dich mit Ayurveda beschäftigt hast, dann bist du sicher auch schon mal über den Namen Dana Schwandt von Ichgold gestolpert. Für mich ist sie eine der Experten auf diesem Gebiet und hat zu diesem Thema bereits mehrere Bücher veröffentlicht. Die stelle ich euch demnächst auf jeden Fall ausführlicher vor.
Nun ist ihr neues Buch „Made for more“ erschienen, was man eher in der Spalte Persönlichkeitsentwicklung ansiedeln kann. Ich war schon vor der Veröffentlichung total neugierig und gespannt und habe das Buch nun in wenigen Tagen regelrecht inhaliert. Ganz viele Stellen habe ich mir markiert und sehr viel für mich mitgenommen. Es reicht aber nicht, dieses Buch einfach nur zu lesen. Die Autorin stellt dem Leser auch einige Übungen, die man für sich umsetzen sollte. Wie alle Bereiche ist auch das ein Lernprozess und das Buch wird wohl in nächster Zeit ein ständiger Begleiter sein.
Dana Schwandt nennt fünf Säulen eines erfüllenden Lebens. Auch Gesundheit ist eine wichtige Säule, die allerdings hier nicht behandelt wird, da sie hier auf ihre Ayurveda-Bücher verweist. Alle anderen vier Säulen werden im Buch aber ausführlich besprochen und thematisiert. Mindset, Spiritualität, Lebenssinn und Beziehungen sind die weiteren Punkte, auf die sie hier genauer eingeht. Wer mit Spiritualität nichts anfangen kann, muss jedoch gar nicht abgeneigt sein. Das wird nur auf einen sehr kleinen Bereich begrenzt. Es geht eher darum, dass man zum Beispiel daran glaubt, dass da etwas ist, dass das Universum es gut mit einem meint oder den freien Parkplatz vor der Tür möglich macht, wenn man sich diesen wünscht.
Die Autorin streut immer auch eigene Erlebnisse und Geschichten mit ein, um zu verdeutlichen, was sie genau damit meint oder was sich ändert, wenn man es mit einer anderen Sichtweise betrachtet. Sicherlich weiß man schon einiges, wenn man sich mit dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, aber dennoch hatte ich immer wieder einige Aha-Momente und war total begeistert von dem, was ich las. Dana stellt sich auch nicht als allwissende Person vor. Sie sagt selbst, dass auch sie sich noch immer im Lernprozess befindet. Manchmal klappt auch bei ihr nicht alles, manchmal fällt auch sie in alte Muster. Das ist aber sehr sympathisch und nahbar, nimmt es doch in gewisser Weise auch den Druck, dass man selbst sofort perfekt werden muss. Wobei perfekt in diesem Kontext sowieso das falsche Wort ist.
Der Schreibstil hat mich sofort mitgenommen und unterhalten und es mir sehr leicht gemacht, ihren Worten und Ausführungen zu folgen. Am Ende eines jeden Kapitels fasst sich das Gelesene nochmal zusammen und bringt auf den Punkt, worum es genau geht. Zwischendurch sind immer auch ein paar Übungen eingestreut, um den gelesenen Input zu vertiefen und in den Umsetzungsprozess zu kommen. Ich konnte der Autorin schon mal persönlich auf einem Vortrag zuhören und war damals bereits begeistert von ihren Ausführungen und Worten.
Fazit
Ein sehr inspirierendes und motivierendes Buch, aus dem ich viel für mich mitgenommen habe. Dana Schwandt fasst sehr gut zusammen, welche Punkte ein erfülltes Leben ausmachen können und wie man in die Umsetzung kommt. Dabei ist sie keinesfalls belehrend, weil sie immer wieder auch betont, dass sie sich selbst noch im Lernprozess befindet und auch mal in alte Muster verfällt. Für mich eine absolute Empfehlung.
Made for more – Du bist für mehr gemacht von Dana Schwandt – Integral – 288 Seiten – ISBN 978-3-7787-9303-9 – Paperback – 18,- Euro
4 Kommentare
Huhu, ich hatte schon vor längerer Zeit mal in ihren Podcast “Da ist Gold drin” reingehört, Ayurveda würde mich auch näher interessieren….
ich konnte allerdings auch bei einigen ihrer Aussagen und Haltungen (die ich sehr kritisch sehe aus traumapsychologischer Sicht) nicht mitgehen.
Und auch hatte sie glaube ich etwas zum Thema Channeling erzählt, wenn ich mich recht erinnere, bei so etwas bin ich auch immer eher vorsichtig. Allerdings fand ich ihren Vortrag dann beim Team Liebe Event (da wollte ich ihr dann nochmals unvoreingenommen begegnen) ganz gut, wobei ich auch hier sagen muss, was ich bisher von ihr gehört habe, sind ihre Botschaften schon mehr ausgerichtet auf Menschen, die recht stabil sind, und mir fehlt ein bisschen die traumasensible Herangehensweise. Gut zu wissen, wenn sie die allzu spirituelle Seite im Buch eher zurückhaltend behandelt.
Das Thema ist auf jeden Fall interessant!
Liebe Kathrin,
vielen Dank für deine Kommentar. Tatsächlich kann ich dazu gar nichts sagen, weil ich das nicht verfolgt habe. Danke aber für den Hinweis. Ich mag es auch gar nicht, wenn man bei so sensiblen Themen entsprechende Aussagen trifft. Ich hatte sie das erste Mal bewusst beim Team Liebe Event erlebt und fand sie da super. Ich glaube aber auch, dass ich von so einem Buch keine traumasensible Herangehensweise erwarten würde. Das würde ich lieber in die Hände von Profis legen. Es ist ja eigentlich sogar eher unseriös, wenn man das einfach so in ein Buch schreibt und denkt, dass es für zig Menschen die perfekte Hilfestellung wäre. Oder was denkst du? Ganz liebe Grüße.
Petra
Hey!
Ich meine jetzt nicht, dass sie das Thema Trauma behandeln sollte.
Sondern vielmehr finde ich, jetzt nicht nur bei Dana, sondern generell in der spirituellen Szene, manche Aussagen sehr schwierig, bzw. teils können sie großen Schaden anrichten (z.B. dass man sich/ die Seele sich sein/ ihr Schicksal ausgesucht hat usw. oder die Sichtweise auf das Thema Vergebung). Verena König (eine Traumatherapeutin) hat da mal einige Podcastfolgen dazu gemacht, wo ich nur bei jedem einzelnen Wort nicken konnte.
Ich mag die Persönlichkeitsentwicklung sehr, aber es wird dort eben auch manches als allgemeingültig verkauft bzw. manches undifferenziert und wenig reflektiert betrachtet, was dann unter Umständen auch Schaden anrichten kann…Weil es eben oft auch als Weg verkauft wird, bzw. wenn es nicht gelingt, dann hat man nicht genug gewollt, ist noch im Widerstand, und das Thema Schuld wird oft unterschwellig/ subtil mit eingebracht…Und je nachdem, wie stabil eine Person ist, kann das auch ganz schön triggern oder schaden.
Liebe Grüße, Kathrin
Liebe Kathrin,
da bin ich voll und ganz bei dir und kann dir nur zustimmen. Ich beobachte den “Trend” bei einigen in diesem Bereich und finde das auch äußerst schwierig.
Liebe Grüße
Petra