‘Made for more – Du bist für mehr gemacht’ von Dana Schwandt

Können wir nicht das Leben führen, für das wir eigentlich gemacht wurden: authentisch, mutig und nach unseren ganz eigenen Vorstellungen? Wir könnten Beziehungen voller Liebe und Verbundenheit leben, einen Job machen, der sich nicht wie Arbeit anfühlt, und all unsere Lebendigkeit entfalten. Doch was tun wir stattdessen? Wir versuchen, es anderen Recht zu machen, bemühen uns zu gefallen und bis zum nächsten Urlaub durchzuhalten. Es ist Zeit, unsere eigene Wahrheit zu finden und das Steuer wieder selbst in die Hand zu nehmen! Anhand von Erfahrungen und ungeschminkter Geschichten aus ihrem eigenen Leben und mit einer großen Portion Optimismus zeigt die Bestsellerautorin und »Ichgold«-Podcasterin Dana Schwandt, wie wir verborgenen Denk- und Verhaltensmustern auf die Schliche kommen, unsere Einzigartigkeit entdecken und über unsere inneren Grenzen hinauswachsen.

Du bist für mehr gemacht

Wenn du dich mit Ayurveda beschäftigt hast, dann bist du sicher auch schon mal über den Namen Dana Schwandt von Ichgold gestolpert. Für mich ist sie eine der Experten auf diesem Gebiet und hat zu diesem Thema bereits mehrere Bücher veröffentlicht. Die stelle ich euch demnächst auf jeden Fall ausführlicher vor.

Nun ist ihr neues Buch „Made for more“ erschienen, was man eher in der Spalte Persönlichkeitsentwicklung ansiedeln kann. Ich war schon vor der Veröffentlichung total neugierig und gespannt und habe das Buch nun in wenigen Tagen regelrecht inhaliert. Ganz viele Stellen habe ich mir markiert und sehr viel für mich mitgenommen. Es reicht aber nicht, dieses Buch einfach nur zu lesen. Die Autorin stellt dem Leser auch einige Übungen, die man für sich umsetzen sollte. Wie alle Bereiche ist auch das ein Lernprozess und das Buch wird wohl in nächster Zeit ein ständiger Begleiter sein.

Dana Schwandt nennt fünf Säulen eines erfüllenden Lebens. Auch Gesundheit ist eine wichtige Säule, die allerdings hier nicht behandelt wird, da sie hier auf ihre Ayurveda-Bücher verweist. Alle anderen vier Säulen werden im Buch aber ausführlich besprochen und thematisiert. Mindset, Spiritualität, Lebenssinn und Beziehungen sind die weiteren Punkte, auf die sie hier genauer eingeht. Wer mit Spiritualität nichts anfangen kann, muss jedoch gar nicht abgeneigt sein. Das wird nur auf einen sehr kleinen Bereich begrenzt. Es geht eher darum, dass man zum Beispiel daran glaubt, dass da etwas ist, dass das Universum es gut mit einem meint oder den freien Parkplatz vor der Tür möglich macht, wenn man sich diesen wünscht.

Die Autorin streut immer auch eigene Erlebnisse und Geschichten mit ein, um zu verdeutlichen, was sie genau damit meint oder was sich ändert, wenn man es mit einer anderen Sichtweise betrachtet. Sicherlich weiß man schon einiges, wenn man sich mit dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, aber dennoch hatte ich immer wieder einige Aha-Momente und war total begeistert von dem, was ich las. Dana stellt sich auch nicht als allwissende Person vor. Sie sagt selbst, dass auch sie sich noch immer im Lernprozess befindet. Manchmal klappt auch bei ihr nicht alles, manchmal fällt auch sie in alte Muster. Das ist aber sehr sympathisch und nahbar, nimmt es doch in gewisser Weise auch den Druck, dass man selbst sofort perfekt werden muss. Wobei perfekt in diesem Kontext sowieso das falsche Wort ist.

Der Schreibstil hat mich sofort mitgenommen und unterhalten und es mir sehr leicht gemacht, ihren Worten und Ausführungen zu folgen. Am Ende eines jeden Kapitels fasst sich das Gelesene nochmal zusammen und bringt auf den Punkt, worum es genau geht. Zwischendurch sind immer auch ein paar Übungen eingestreut, um den gelesenen Input zu vertiefen und in den Umsetzungsprozess zu kommen. Ich konnte der Autorin schon mal persönlich auf einem Vortrag zuhören und war damals bereits begeistert von ihren Ausführungen und Worten.

Fazit

Ein sehr inspirierendes und motivierendes Buch, aus dem ich viel für mich mitgenommen habe. Dana Schwandt fasst sehr gut zusammen, welche Punkte ein erfülltes Leben ausmachen können und wie man in die Umsetzung kommt. Dabei ist sie keinesfalls belehrend, weil sie immer wieder auch betont, dass sie sich selbst noch im Lernprozess befindet und auch mal in alte Muster verfällt. Für mich eine absolute Empfehlung.

Made for more – Du bist für mehr gemacht von Dana Schwandt – Integral – 288 Seiten – ISBN 978-3-7787-9303-9 – Paperback – 18,- Euro