Mal Hand aufs Herz. Kennst du die Tage, an denen du abends erschöpft nach Hause kommst, aufs Sofa fällst und denkst: “Ich kann heute gar nichts mehr machen, weil ich einfach nur erschöpft bin.”?
Das Problem an der Sache ist: Du wirst dich nicht besser fühlen, wenn du darauf wartest, dass du dich besser fühlst, bevor du anfangen kannst etwas zu tun, mit dem du dich besser fühlen wirst. Komplizierter Satz, aber du hast mich sicherlich verstanden.
Das Warten auf diesen Moment ist ähnlich absurd wie hungrig darauf zu warten, dass du dich nicht mehr hungrig fühlst, bevor du endlich etwas einkaufen und kochen kannst, damit du etwas zu essen hast.
Und doch können viele von uns – mich leider eingeschlossen – es sehr gut, dass sie darauf warten loszulegen. Wir warten auf bessere Zeiten, ein besseres Gefühl, mehr Selbstbewusstsein, mehr Können und Wissen und noch so einige andere Dinge.
“Wir hoffen und warten darauf, bis unser Leben leichter wird, bevor wir etwas tun, was unser Leben leichter machen würde.”
Biologisch gesehen folgen unsere Gefühle unseren Handlungen. Gefühl folgt also Aktion. Und allein deshalb funktioniert die Denkweise nicht darauf zu warten, dass wir uns besser fühlen, um dann endlich loszulegen. Viel eher sollten wir uns fragen: “Was kann ich tun, um mich so zu fühlen, wie ich mich fühlen will?”
